Tu es für dich

Das Trailrunning erfordert einige einfache, aber entscheidende Schritte, damit du es in vollen Zügen geniessen kannst!

Mach dich zunächst mit der Ausrüstung vertraut, z. B. mit geeigneten Schuhen, atmungsaktiver Kleidung und einer Trinkflasche, damit du immer genug Flüssigkeit zu dir nehmen kannst. Dann begib dich auf kurze Strecken mit geringem Schwierigkeitsgrad und wähle gut markierte Wege, die deinem Fitnessniveau entsprechen. Nach und nach wirst du dich neuen Herausforderungen stellen und deine Grenzen erweitern können, während du deinen Körper und seine Bedürfnisse respektierst.

Trailrunning ist viel mehr als nur eine sportliche Aktivität, es ist ein echtes Abenteuer, bei dem du dich wieder mit der Natur und dir selbst verbinden kannst.

Bereit für die Strava Trail Challenge!

Die Kämme und Gipfel der Alpes vaudoises bieten ein ideales Relief und eine wunderschöne Kulisse für Wanderer und Trailrunner. Laufen Sie auf idyllischen Pfaden durch Wiesen, entlang von Wäldern und auf alten Maultierpfaden. Heben Sie Ihren Blick und betrachten Sie diese herrlichen Landschaften, sie werden Sie für Ihre Anstrengungen belohnen.

Trage vom 1. Juli bis zum 30. September deine Zeit auf der Strava-Plattform ein, wenn du eine der Trailstrecken durchläufst. Diejenigen, die eine oder mehrere dieser Strecken absolviert haben, werden untereinander ausgelost, um Preise zu gewinnen!