Yin Yoga: Spezial für die Leber - Frühlingstagwende

Eine passive und meditative Praxis, die die Energiezirkulation in der Leber fördert, einem Schlüsselorgan des Frühlings in der traditionellen chinesischen Medizin. Durch das Fokussieren auf Haltungen, die den Brustkorb, die Hüften und die Seiten des Körpers öffnen, stimulieren wir die Leber und die Gallenblase, was die Entgiftung unterstützt. Diese tiefgehende Arbeit an den Bindegeweben hilft, die Flexibilität zu erhalten und den Energiefluss zu regulieren, wodurch das Gleichgewicht von Leber und Gallenblase unterstützt wird.