Yin Yoga : Spécial Foie - Solstice de Printemps

Une pratique passive et méditative qui favorise la circulation de l'énergie dans le foie, organe clé du printemps selon la médecine chinoise. En se concentrant sur des postures qui ouvrent le thorax, les hanches et les côtés du corps, on stimule le foie et la vésicule biliaire, facilitant ainsi la détoxification. Ce travail profond des tissus conjonctifs aide à maintenir la flexibilité et réguler le flux énergétique, soutenant l'équilibre du foie et de la vésicule biliaire.