Atelier technique à vélo pour tous niveaux par Lillie Rumpf

Coordonnées

place

Lillie Rumpf

La Barboleuse
1882 Gryon

call+41 78 783 71 47

maillillie@cycliste.ch

diversity_3Guidédirections_bikeVélo

à partir de

CHF 50

Vue d'ensemble

L'atelier technique à vélo pour tous niveaux, proposé par Lillie Rumpf, permet d'améliorer sa technique dans un contexte bienveillant. Rendez-vous à la gare de Bex pour vivre pleinement cette activité tout en étant accompagnée par une professionnelle certifiée Swiss Cycling !

Êtes-vous nerveux dans les descentes ? Ou peut-être avez-vous du mal à mettre les mains en bas du guidon ? Ou vous voulez vous sentir plus à l’aise en roulant en groupe ? L’apprentissage de techniques de base dans une atmosphère bienveillante peut améliorer considérablement votre expérience à vélo. Venez découvrir ces techniques dans cet atelier avec Lillie Rumpf (Cycling Heidi sur les réseaux sociaux), guide certifiée Swiss Cycling !

Profitez de cet atelier destiné aux cyclistes de tous niveaux pour améliorer votre technique !

Cette demi-journée est idéale pour les femmes mais est ouverte à tous.

Lors de cet atelier vous apprendrez à :

vous positionner correctement sur le vélo
améliorer votre technique de freinage et de virage
rouler en groupe

Autour d'un verre (pendant la pause), vous pourrez également recevoir quelques astuces de sa part pour vous sentir plus à l'aise en roulant. D'autres éléments peuvent être intégrés en fonction du niveau et des intérêts des participants !

Après cet atelier, vous aurez non seulement plus de confiance mais aussi plus de plaisir.

Les vélos Gravel sont les bienvenus, mais cet atelier est consacré au perfectionnement de la technique sur route. Les cyclistes qui ont déjà participé à cet atelier ou qui veulent perfectionner leur technique à la montée et à la descente peuvent s’inscrire à l’atelier technique à vélo à la montagne par Lillie Rumpf.

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Prestations incluses

Atelier technique d'une demi-journée avec Lillie Rumpf, guide certifiée Swiss Cycling
Une boisson est comprise pour chaque participant pendant la pause.

Informations pratiques

Conditions / suppléments

Il faut un minimum de 4 participants pour que l'atelier ait lieu. Le prestataire prendra contact avec vous en cas d'annulation dû à un manque de participants.
L’atelier a lieu par tous les temps, sauf si la guide décide que les conditions sont dangereuses. Dans ce cas, le tour sera repoussé à une date qui convient aux participants. La décision sera communiquée au plus tard 24 heures avant l’activité.
En cas de changement brusque des conditions météo durant l’atelier, la guide est habilitée à prendre toute décision appropriée.
Non inclus dans l'offre : vélo de route ou Gravel et tout l'équipement qui va avec (casque, chaussures, gants et lunettes de soleil). Merci de venir avec votre équipement complet. Nous serons à l'extérieur dans des conditions statiques pendant de longues périodes, donc prévoir des vêtements adéquats pour rester au chaud selon la météo.
En cas d'annulation, de modification de réservation ou de non-présentation, le prestataire prélève le montant total de la réservation.

Lieu de rendez-vous
Gare de Bex