Tour privé à vélo avec Lillie Rumpf dans les Alpes vaudoises

Coordonnées

place

Lillie Rumpf

La Barboleuse
1882 Gryon

call+41 78 783 71 47

maillillie@cycliste.ch

diversity_3Guidédirections_bikeVélo

à partir de

CHF 200

Vue d'ensemble

Vous cherchez un tour guidé privé sur les plus belles routes des Alpes Vaudoises ? Accompagné de Lillie Rumpf, guide certifiée Swiss Cycling, bénéficiez d'un tour personnalisé adapté à votre niveau pour les petits groupes désireux d'apprendre dans une atmosphère bienveillante.

Entièrement modulable, l'itinéraire peut être adapté pour le vélo de route ou pour le gravel, en fonction de vos attentes. La sortie se déroule dans une atmosphère bienveillante et peut accueillir des groupes allant jusqu'à 8 personnes. Idéale pour les femmes, l'activité est tout de même ouverte à tous !

Lors de cette sortie vous apprendrez à :

gérer votre effort dans les montées
améliorer votre technique de virage et de freinage à la descente
éviter les douleurs (dos, nuque, pieds, mains)
vous alimenter correctement pour éviter "les coups de barres"

D'autres éléments pourront être abordés en fonction du niveau et des intérêts des participants. Après cette sortie découverte, vous aurez non seulement plus de confiance mais aussi plus de plaisir.

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Prestations incluses

Une prise de contact au préalable de la part de la guide afin de définir l'itinéraire qui correspond le mieux à vos attentes
Une sortie guidée entièrement personnalisable avec conseils de la part de Lillie Rumpf, guide certifiée Swiss Cycling
Une boisson est comprise pour chaque participant pendant la pause

Informations pratiques

Conditions / suppléments

Venez avec votre vélo de route ou gravel en parfait état de marche et votre équipement complet (y compris casque, chaussures de vélo, gants et lunettes de soleil). Prévoir des vêtements adéquats selon la météo.
La sortie à lieu par tous les temps, sauf si la guide décide que les conditions sont dangereuses. La décision sera communiquée au plus tard 24 heures avant l’activité en cas des changements ou d’annulation.
En cas d'annulation ou de modification jusqu'à 2 jours avant la date d'arrivée, le prestataire ne prélève pas de frais. En cas d'annulation ou de modification tardive ou de non-présentation, le prestataire prélève le montant total de la réservation.
En cas de changement brusque des conditions météo durant la sortie, la guide est habilitée à prendre toute décision appropriée.

Lieu de rendez-vous
À définir directement avec la prestataire après la réservation